C’est l’heure du grand break estival ! Si le soleil est souvent synonyme de bonne humeur, il peut aussi devenir le pire ennemi de notre peau. Les produits de protection solaire pour le visage et le corps sont donc essentiels pour prévenir les dommages causés par les rayons UV. Pourtant, choisir une crème solaire adaptée peut s’avérer compliqué face à la multitude de produits disponibles sur le marché. Voici quelques conseils pour vous aider à sélectionner une protection solaire efficace et profiter du soleil en toute sécurité.
Les rayons UVB, particulièrement puissants en milieu de journée, peuvent brûler la peau et provoquer un vieillissement prématuré. Les rayons UVA, plus doux, nécessitent également une protection. Utiliser un indice de protection solaire adéquat est crucial pour éviter les dommages cellulaires et l’ADN, pouvant conduire, dans les cas extrêmes, au cancer de la peau et à l’affaiblissement de l’immunité cutanée. Bronzer progressivement, éviter le soleil entre midi et 15 heures, bien s’hydrater et consommer des aliments riches en vitamines, minéraux et antioxydants sont des précautions indispensables.
Déterminez le phototype de votre peau
L’OMS a établi une classification qui définit les différents phototypes et qui permet de mesurer son niveau de risque au soleil.
- Phototype I : peau très blanche, cheveux blonds ou roux, yeux bleus/verts. Vous ne bronzez jamais et attrapez très facilement des coups de soleil.
- Phototype II : peau claire, cheveux blonds, roux ou châtains, yeux verts/marron. Vous bronzez à peine et attrapez facilement des coups de soleil.
- Phototype III : peau moyennement claire, cheveux châtains ou bruns, yeux marron. Vous bronzez progressivement et attrapez occasionnellement des coups de soleil.
- Phototype IV : peau mate, cheveux bruns/noirs, yeux marron/noirs.Vous bronzez facilement et attrapez rarement des coups de soleil.
- Phototype V : peau très mate, cheveux noirs, yeux noirs. Vous bronzez vite et beaucoup, vous attrapez très rarement des coups de soleil.
- Phototype VI : peau noire, cheveux noirs, yeux noirs. Jamais de coups de soleil.
Choisir le bon indice de protection solaire
Comme mentionné précédemment, toutes les peaux n’ont pas la même sensibilité au soleil et nécessitent donc des indices de protection différents. Le SPF (Sunburn Protection Factor) indique le niveau de protection contre les UVB d’un produit solaire. Ce chiffre, affiché sur les emballages, correspond au temps de protection avant l’apparition d’un coup de soleil. Par exemple, un produit solaire avec un SPF30 protège la peau 30 fois plus longtemps qu’en l’absence de crème. Plus l’indice est élevé, plus la protection contre les dommages causés par les UV est importante : les produits avec un SPF30 sont qualifiés de «Haute Protection», tandis que ceux avec un SPF50+ garantissent une «Très Haute Protection». Il est important de noter qu’aucune crème solaire n’offre une protection totale contre les rayons ultraviolets et que le terme «écran total» est interdit depuis 2008.
Protéger le visage, une zone délicate
Le visage est particulièrement vulnérable aux effets néfastes du soleil, notamment les lèvres, les pommettes, le contour des yeux, le nez et le front. Il est crucial de choisir une protection solaire spécialement conçue pour cette zone sensible. Renouvelez l’application toutes les deux heures et après chaque baignade. N’oubliez pas les zones souvent négligées comme la nuque, les oreilles, les épaules et les pieds. La protection solaire est essentielle toute l’année, même par temps nuageux, car les rayons UV peuvent pénétrer les nuages. Intégrez ces produits dans votre routine quotidienne pour protéger votre peau contre les coups de soleil, les taches brunes, le vieillissement prématuré et le risque de cancer de la peau.
L’après-soleil pour reposer et apaiser la peau
Même avec une protection solaire adéquate, il est possible que votre peau soit légèrement irritée après une exposition prolongée au soleil. Les produits après-soleil peuvent aider à apaiser et à réhydrater votre peau. Optez pour des crèmes ou des lotions contenant de l’aloe vera, du beurre de karité ou de l’huile de coco, qui ont des propriétés apaisantes et hydratantes. Évitez les produits contenant de l’alcool, car ils peuvent assécher davantage votre peau. Appliquez généreusement le produit après la douche ou le bain pour maximiser ses bienfaits.
Protections solaires : la sélection de la rédaction
COCO & EVE, Huile Scintillante pour le corps
Infusée de minéraux nacrés et de reflets dorés, cette huile pour le corps scintillante est ultra-lumineuse. Sa formule non grasse et non collante hydrate et sublime la peau. Composée de mica naturel et d’huiles nourrissantes, elle offre un éclat satiné irrésistible. Enrichie en antioxydants de coco, prune de Kakadu et macadamia, elle préserve la jeunesse de la peau. Parfumée à la mangue, elle glisse facilement pour un fini soyeux et lisse. Flacon 100 ml, 35 € (www.cocoandeve.com)
SISLEY, Sunleÿa G.E. Soin Solaire Global Anti-Âge SPF 50+
Ce soin allie une très haute protection solaire à un puissant cocktail d’actifs pour prévenir les effets du soleil (rides, ridules, taches) et protéger la peau. Cette formule innovante associe des actifs anti-glycation, anti-élastose solaire, des antioxydants et une protection de l’ADN cellulaire. Avec des filtres solaires de dernière génération, elle assure une protection optimale UVA/UVB. Hydratante et embellissante (glycérine végétale, beurre de karité), sa texture fraîche pénètre rapidement et résiste à l’eau. Appliquer généreusement avant l’exposition et renouveler toutes les deux heures. Flacon 50 ml, 238,50 € (www.sisley-paris.com)
ROC Soleil-Protect, Lotion Hydratante Corps SPF30
Cette lotion offre une haute protection solaire et protège efficacement la peau des rayons UV, tout en maintenant son hydratation. Sa texture non grasse et veloutée ne laisse aucune trace blanche. Appliquez généreusement avant l’exposition au soleil. Renouvelez souvent, surtout après la baignade, en cas de transpiration ou après avoir utilisé une serviette. Spray 200 ml, 19,99 € (www.rocskincare.com)
LANCASTER, Huile Sèche Soyeuse SPF 50
Cette huile sèche accélérateur de bronzage SPF 50 offre les avantages d’une huile sans l’effet gras. En ciblant 100% du spectre solaire, elle sublime la peau, la répare des dommages causés par le soleil et accélère le bronzage en un temps record. Avec sa texture légère et ultra sensorielle, elle procure une sensation de confort immédiat, laissant un voile chatoyant et hydratant. Appliquez uniformément pour un bronzage doré, rapide et profond. Spray 150 ml, 52 € (www.lancaster-beauty.com)
VICHY, Capital Soleil Huile invisible SPF50
Cette huile haute protection est enrichie en actifs dermatologiques : squalane pour recharger la peau en lipides, limiter l’évaporation de l’eau et booster l’hydratation et vitamine E antioxydante. La technologie SkinProtect permet de déposer sur la peau un film invisible composé de milliers de microgouttelettes d’huile. Soyeuse, invisible, avec un fini toucher sec et non collant, elle protège et nourrit en légèreté visage, corps et pointe des cheveux. On adore son parfum ensoleillé et gourmand aux notes de bergamote et de vanille. Flacon 200 ml, 27,60 € (www.vichy.fr)
SOTHYS, Huile Protectrice Jeunesse SPF30
Cette huile (visage, corps, cheveux) légèrement texturée au fini soyeux enveloppe la peau d’un voile protecteur et délicatement parfumé. Idéalement protégée, la jeunesse de la peau est préservée et le teint progressivement hâlé et lumineux. Spray 100 ml, 40 € (www.sothys.fr)
NIVEA SUN, Crème UV Visage SPF30
Cette crème solaire protège efficacement la peau des rayons UVA/UVB. Elle hydrate la peau du visage, du cou et du décolleté, laissant après l’application une sensation de peau douce et soyeuse. Avec sa texture légère et non grasse, elle est idéale pour une utilisation quotidienne. On aime le format de son tube, qui se glisse facilement dans le sac à main ! Tube 50 ml, 6,95 € (www.nocibe.fr)
DIOR SOLAR, Huile Protectrice Visage et Corps SPF 15
Cette huile solaire est facile à appliquer et offre une texture légère qui enveloppe la peau et les cheveux d’un voile chatoyant. En plus de donner un bel éclat, elle nourrit l’épiderme et le protège contre les rayons UVA/UVB et les agressions extérieures. Plus uniforme, le bronzage est embelli. Après l’application, elle laisse une sensation agréable sur la peau tout en l’hydratant. Pour protéger votre visage, vaporisez d’abord l’huile sur vos mains, puis appliquez-la. Spray 125 ml, 47 € (www.dior.com)